"세상에 두 가지 일만 확실하다. 하나는 죽음이고, 다른 하나는 세금이다." — 벤자민 프랭클린 이 명언은 삶에서 변하지 않는 두 가지 사실을 유머러스하게 표현한 말이에요.죽음과 세금은 모두가 피할 수 없다는 진리를 담고 있죠.또한 이 명언은 인생에서 우리가 피할 수 없는 두 가지 현실을 아주 간결하게 표현한 말이에요. 벤자민 프랭클린이 이 말을 통해 강조하려는 점은, 우리가 아무리 노력해도 피할 수 없는 두 가지 중요한 사실이 있다는 것입니다.1. 죽음은 모든 인간에게 공평하게 다가온다.죽음은 인간이라면 누구나 맞이해야 하는 현실이에요. 우리는 얼마나 열심히 살고, 얼마나 많은 것을 이루더라도 결국 죽음은 피할 수 없는 사실입니다. 프랭클린은 죽음을 피할 수 없는 현실로서, 우리가 삶을 살아가면서 그 ..

새와 관련된 꿈의 해석원앙새의 암수 한 쌍을 본 꿈해석: 원앙새는 부부의 상징이며, 이 꿈은 갈등이나 불화가 풀리고, 자손의 혼사가 이루어진다는 긍정적인 의미를 갖습니다.제비가 처마 밑에 집을 짓는 꿈해석: 제비는 일반적으로 복을 상징합니다. 이 꿈은 일이 계획대로 순조롭게 진행될 것을 의미하거나, 긍정적인 결과를 기대할 수 있음을 나타냅니다.나무 위에서 까치가 우는 꿈해석: 까치는 반가운 소식이나 손님의 방문을 의미합니다. 이 꿈은 좋은 소식이 올 가능성을 시사합니다.독수리가 자신을 채서 하늘로 날아간 꿈해석: 독수리는 강력한 힘을 가진 상징적 존재로, 다른 사람의 도움이 있어야 자신의 일이 성공적으로 이뤄짐을 암시합니다.학이 날아와 앉는 꿈해석: 학은 지혜와 높은 성취를 상징합니다. 이 꿈은 지식 있..

우리가 늘 가까이 접하는 전자기기에서 나오는 푸른 색 파장(블루라이트)이 숙면을 방해한다고 합니다. 장시간의 컴퓨터 사용이나 전구 불빛에 노출이 심하면 감정 변화를 일으키는 코르티솔 규제가 중단되고, 멜라토닌 생성이 억제되므로 신체의 24시간 주기 바이오리듬이 방해받는 것이죠. 스마트폰, 노트북 컴퓨터(랩톱), 태블릿 등에서 나오는 파장에 눈이 쉽게 피로해집니다. 화면을 쳐다보면서 눈을 깜박이는 횟수가 줄기 때문에 눈이 건조한 증상이 악화되며 각막 화상, 염증, 흐린 시력 등을 유발할 수 있고, 심할 경우 망막 세포가 손상되거나 백내장 및 황반변성 등 안구 질환이 발생할 수도 있다니 해결 방법이 필요해 보입니다. 전문가들은 블루라이트를 차단하기 위해 컴퓨터와 스마트폰을 보는 시간을 줄이고 자연의 색 초록..

"어디로 가는지는 중요하지 않다. 중요한 것은 함께 가는 사람이다." — 앨버트 슈바이처 이 명언은 여행이나 인생의 여정에서 목적지보다는 그 여정에 함께하는 사람들의 중요성을 강조하는 말입니다. 우리 삶에서 목표를 향해 나아가는 과정에서, 그 목표 자체보다 더 중요한 것은 함께하는 사람들, 즉 우리가 만나는 사람들과의 관계라는 메시지를 전달해요.1. 목적지보다 과정의 중요성많은 사람들이 삶에서 목표를 설정하고 그 목표를 달성하려고 노력하죠. 그런데 이 명언은 목표에 도달하는 것 자체보다는 그 과정에서 나누는 경험과 그 과정을 함께하는 사람들과의 관계가 더 중요하다는 뜻을 담고 있어요. 결국 사람은 혼자서 인생을 살아가는 것이 아니라, 다른 사람들과 함께 살아가며 서로 영향을 미친다는 것을 상기시키죠.2...

★잣죽 *심장기능을 강화,태아건강에 좋다. *임신중에는 잣을 지속적으로 복용하는 것이 좋다. *빈혈,고혈압,탈모방지에 좋다, ★행인죽 *살구씨를 볶아 가루내어 죽에 넣어 끓인다. *기침해소, 천식에 효과가 있고 가래를 제거하며 기침을 진정시켜준다. *변비와 붓기의 해소, 두통에 효과가 있다. *암세포 분해에 효과가 있다. *생리통,기미,주근깨 예방에 좋다. ★오미두죽 *비만에 좋은 오미두죽은 수험생에게도 좋다. *다섯가지 재료는 팥, 콩, 녹두, 땅콩, 율무이다. 이름대로 다섯가지 재료를 하룻밤 불린 다음, 불린 재료에 닭의 날갯죽지, 쌀을 넣고 적당량의 물을 부어 끓인다. *죽이 되면 들깨가루로 맛을 내거나 소금간, 양념간장 간을 해서 먹는다. ★까치콩을 넣어 만든 죽 *속을 부드럽게하고,신경을 안정시..

1. 녹차 :녹차에 함유되어 있는 카테킨이 감기 바이러스의 활동을 약화시킨다. 특히 풍부한 비타민C는 피로회복에 좋고 항히스타민이 천식이나 해소에 도움을 주니 수시로 마시고,양치할 때 녹찻물로 헹궈주면 감기예방에 도움이 된다. 2. 쌍화차 :숙지황, 황기, 백작약, 천궁, 당귀, 감초, 계피, 생강, 대추가 들어 있는 쌍화차는 기가 허하여 식은땀이 나는 것을 다스리며 감기나 몸살 등 호흡기 질환 증상에 좋다. 3. 생강대추차 : 몸이 차고 떨리는 감기 증상이 있을 때 뜨겁게 끓여 마시면 효과가 있고 기                      침을 멈추게 하고 목이 아픈 증상에 도움이 된다. ​4. 귤차 : 귤에 들어 있는 비타민C는 신진대사를 원활하게 하여 체온이 내려가는 것을 막아준다. ​5. 오미자차 ..