식욕 없고 불면증에 좋은 음식

 

 

 

♣ 감초

감초는 심장의 기가 부족하여 가슴이 두근거리고 무서움증이 드는 신경쇠약이나 히스테리증상에 효과가 있다. 

비위가 허약하여 식욕이 없고 위, 십이지장궤양이 있는 사람에게 적합하며 비장을 튼튼하게 하여 답답하고 숨이 짧은 것을 개선시키고 폐가 상해서 기침이 나오는 증상을 치료한다. 

생감초와 구감초로 구별하는데 구감초는 허약한 증상을 보하는 작용이 강하고 생감초는 해독작용이 강하다. 

♣감초를 이용한 음식

1.감초양고기탕-감초15g,작약15g,통초9g,양고기1500g. 약재는 천에 싸서 넣고 양고기를 끓여 양념하여 먹는다.
                     산후중풍,장기가 허약하여 나타나는 여러 가지 증상에 효과가 있다.

2.감초탕-감초30g, 생강30g, 검은콩 27g. 물에 끓여 공복에 먹는다. 노인의 한열실조,이질,복통에 효과가 있다.

3.감맥대조죽-소맥50g,대추10개 감초15g으로 죽을 만들어 먹습니다. 불면증이나 정신병에 효과가 있습니다.

4.감초소맥탕-감초9g,소맥24g,대추5개,돼지고기90g.물에 한 시간 정도 끓여서 먹는다.
                 신경쇠약이나 불면증, 히스테리에 효과가 있다.

5.감초삼두음-녹두10g,팥10g 검정콩10g,생감초3g. 물에 한 시간 정도 불린 후 끓여 먹는다. 어린이 수두에 효과가 있다.


♣주의사항

감초는 습이 성하여 가슴이나 배가 장만하거나 구토증상이 있는 사람은 먹으면 좋지 않다.

많은 양을 오랫동안 복용하면 부종이 생길 수 있다.

감초와 톳, 감초와 연어를 함께 사용하면 안 된다.

감초와 복어를 배합할 경우 여러 가지 불량반응을 일으켜 인체에 좋지 않다.